Анна Комонова


Инструктор групповых программ.

  • 07.09.1997 я провела свою ПЕРВУЮ тренировку. Первое удостоверение за 2000 год было заменено на постоянное в 2002 году в городе Владивосток с присвоением квал-ции Инструктор по оздоровительной аэробики и фитнесу
  • 2005 Владивосток участник VII фитнес-форума Master Gym
  • 2006 Москва Методики тренировки Belly Dance
  • 2008 Москва Методики функционального тренинга
  • 2008 Москва INTERSPORT . Stretch, PowerStretch, Pilates, PortDeBras
  • 2010 Москва Фестиваль World Class. Функциональный тренинг
  • 2014 TRX Group Suspension Training Course
  • 2014 Участник конвенции Grand Fit Promotion
  • 2014 Москва Академия фитнеса Методика проведения функциональной тренировки
  • 2015 Колледж Бена Вейдера. Эргогеника питания базовый рацион, Эргогеника питания нутрицевтики
  • 2015 Москва Индивидуальное обучение кинезиотейпировпнию Rock Tape.
  • 2015 Москва TRX Force Trainer Course L2
  • 2015 Москва MIOFF Функциональный тренинг Пилатес
  • 2015 Москва Weck Method RM®️ Club Instructor Training, BOSU Elite Instructor Training
  • 2015 Москва Высшая школа бб и фитнеса Персональный тренер по боди-билдингу и фитнесу
  • 2016 Москва FPA. Гиревой фитнес, Круговая тренировка. Бунт гормонов или эндокринология в фитнесе. Пищевой дневник клиентов, анализ и коррекция
  • 2017 Москва FPA Фитнес-нутрициолог
  • 2018 Москва TRX Qualified Rip Training Course
  • 2020 Южно-Сах. Инновационный подход к функциональной тренировке
  • 2020 Курган Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании с присвоением квалификации Тренер по фитнесу
  • 2020 Москва Functional
  • 2020 Москва Фитнес-школа ТЕНСЕГРИТИ «Проблемные зоны. Все тело. Диагностика»
  • 2020 Москва АНАТОМИЯ Миофасциальный релиз с стречинга
  • 2020 Москва ТЕНСЕГРИТИ МФР руками (Биомеханический подход)
  • 2021 Москва АНАТОМИЯ. Миофасциальный релиз 2.0.
  • 2021 Москва Фитнес школа ТЕНСЕГРИТИ Система коррекции. Вверх тела
  • 2022. Москва АНАТОМИЯ. Траектория роста
  • 2022 Москва CROW School Тазовое дно
  • 2022 Москва АНАТОМИЯ. Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС, Упражнения для поясницы.
  • 2023 Учебно-методический центр Body Coach. Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок.
  • 2023 Учебно-методический центр Body Coach. Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений.
  • 2025. Healthy Lifestyle Scientific Approach «Lowest body fat level» Минимальный процент жира.
  • 2026 Healthy Lifestyl Scientific Approach «Carbohydrates: a precision tool for body transformation». Углеводы: точный инструмент в работе над телом.
  • 2026 Body Coach: Психология и консультирование в нутрициологии.

© 2026 Фитнес-клуб «Евро-Фит»

г. Южно-Сахалинск, пр. Мира, 66 (комплекс «Коралл»)
Тел./факс: (4242) 46-21-11, 46-77-74