А вы знали, что и в нашем комплексе есть занятия по пилатесу с Валерией Громовой?
Вместе с ней:
- Укрепим мышечный корсет.
- Исправим осанку.
- Снимем боли в спине.
- Разовьем пластичность.
- Идеально для восстановления после травм и для всех, кто ценит осознанные тренировки.
Для чего нужны персональные тренировки в пилатес-студии
Об этом нам расскажет тренер по пилатесу Валерия Громова:
«Персональные тренировки по пилатесу нужны для безопасной, эффективной и целенаправленной проработки тела: они укрепляют кор, улучшают осанку, гибкость, координацию, снимают боли в спине, помогают в реабилитации, формируют красивое тело, улучшают самочувствие, а тренер адаптирует упражнения под ваши индивидуальные цели (от восстановления после травм до подготовки спортсменов) и следит за идеальной техникой, что дает быстрые и заметные результаты».
Преимущества индивидуального подхода
- Безопасность и контроль техники: Тренер постоянно контролирует правильность выполнения упражнений, минимизируя риск травм.
- Персонализация: Программа подбирается точно под ваши цели, уровень подготовки, особенности и ограничения.
- Мотивация и результат: Постоянная коммуникация с тренером и отслеживание прогресса ускоряют достижение целей.
- Результативность и понимание движения: на групповых уроках по пилатесу вам будете более понятно каждое упражнение при выполнении, а ваша техника будет доведена до идеала.
Запись у администратора клуба на втором этаже, стойка рецепции.
- 1 персональное занятие — 4 000 руб.
- Блок из 8 занятий — 28 800 руб.
- Блок из 10 занятий — 34 000 руб.
